Karima El Hafad

EMDR - Hypnose pour Adultes - Couples - Adolescents - Enfants à partir de 8 ans

À propos

La thérapie EMDR (Désensibilisation et Retraitement de l’Information par Mouvements Oculaires) est une nouvelle méthode de psychothérapie utilisant la stimulation sensorielle. Elle permet un traitement et une résolution rapide des états de stress post-traumatiques (ESPT).

La thérapie par les mouvements oculaires débloque les souvenirs et émotions négatives et aide le cerveau à retraiter l’expérience jusqu’à disparition des traumatismes.

Par mon expérience professionnelle dans la prise en charge de patients souffrants de psycho-traumatismes aussi bien psychologiques (deuil, angoisse, viol, burnout, etc.) que médicaux (migraines, acouphènes, accidents, etc.), vous serez, dans mon accompagnement avec les outils de thérapies brèves, acteur de votre changement.

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, ma méthode de travail allie l'hypnose et EMDR. L'hypnose nous permettra de travailler sur 3 axes: votre symptôme, les émotions et les sensations qui y sont associées. La thérapie par les mouvements oculaires sera, quant à elle, utilisée pour stimuler et retraiter l'information "symptômes - comportements", parfois de manière fulgurante.

À propos image

Plus d'informations

Thérapie de couple

Les besoins peuvent être multiples : argent, problème de communication, disputes à répétition, routine qui s'installe, jalousie, infidélité...

L’une des clés est de réapprendre à écouter l’autre pour voir s’il est encore possible de rétablir la communication entre vous. 

La thérapie de couple invite à porter un regard différent sur son partenaire, à comprendre les attentes de l’autre, à pouvoir exprimer ses besoins et enfin à exprimer ses désirs.

Thérapie individuelle

Les raisons d’entreprendre une thérapie individuelle peuvent concerner les problèmes suivants :

  • Anxiété / Gestion du stress 
  • Deuil 
  • Confiance en soi / mal dans sa peau 
  • Etats dépressifs
  • Divorce ou problèmes de couple
  • Phobies
  • Harcèlement
  • Traumatisme
  • Stress post-traumatique
  • Maladies psychosomatiques 

Consultation

Les consultations individuelle prennent une heure pour les adultes et 45 minutes pour les enfants et les adolescents. Les rendez-vous peuvent se faire soit dans mon cabinet soit par vidéo-consultation.

Comment se passe un entretien ? J’accueille votre demande avec une écoute active mais sans aucun jugement dans un cadre sécurisant et bienveillant.

Mon travail est de vous accompagner, entre larmes et rires, afin de prendre plus de recul par rapport aux évènements et aux émotions pour en être le moins impacté.